健康関連の情報をお伝えします。
頭のかゆみに悩んでいる方必見【シャンプーやその他対策】をご紹介!
頭皮のかゆみの原因や、かゆみに対する応急処置方法、食事・頭皮ケアでの改善方法。 ...
【免疫】体温35度台は要注意?低体温が病気の原因に!
あなたの基礎体温はどのくらいですか?最近は、体温の低い人が増えています。体温が低 ...
新型コロナウイルス生存期間についての新事実【空気中・素材付着時】
今回判明した新型コロナウイルスの生存期間を踏まえて、多人数がいる密室はやっぱり危 ...
1日に摂ってもよい食塩の量はどのくらい?減塩方法・塩分調整について
皆さんは、塩分に気をつけていますか?日本人は塩分の摂り過ぎだと言われています。そ ...
サプリメントを摂取する効果的なタイミングはいつ?【ビタミン・ミネラル系/アミノ酸系】
サプリメントは、健康・美容・ダイエットに貢献してくれますが、それなりのコストがか ...
酵素を飲食しても効果はない?その理由とは
今回は、「酵素とは何か」や、ちまたでたくさん流通している「酵素関係の食品やサプリ ...
新型コロナウイルス予防にも有効!【免疫力を高める方法】摂取するべき栄養素とは?
最近「風邪をひきやすくなった」、「病気が治りにくい」など、感じたことはないでしょ ...
1.5リットルで50円!ポカリスエットを薄めて飲もう!梅雨時期から夏場の熱中症予防
市販のポカリスエットを薄めることで、熱中症対策に効果的な飲み物にしましょう。「水 ...
口テープ!で改善の可能性あり【口臭・風邪・口内炎・虫歯・いびき・におい玉】
今回は、口テープの可能性と実践方法についてまとめました。 「口テープ」には、口臭 ...
日本人の食事摂取基準2015年版の変更点について
日本人の食事摂取基準2015年版が厚労省から出されていますが、前回の2010年版 ...